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45歳からの自分を大事にする暮らし

312円

45歳からの自分を大事にする暮らし

商品の状態やや傷や汚れあり
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発送元の地域沖縄県
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「45歳からの自分を大事にする暮らし」 堀川 波 定価: ¥ 1400 ↓■ライフスタイル関係はこちらからどうぞ #Nライフスタイル ●〇●CONTENTS●〇● §0:自分を大切にするための48の☑チェック ☑1_1 すこしずつ〝脱ママ〞始めませんか ☑2_体の調子はどうですか ☑3_服やメイク、楽しんでいますか ☑4_好奇心をもって暮らしていますか §1:家事 ―すこしずつ〝脱ママ〞はじめます― ・一食に3色あれば合格点 ・たまには〝献立ごと〞買ってみる ・さよなら、コットンのふきん ・撮影隊を卒業したらテレビまわりが断捨離できる ・「色の片付け」で部屋をオトナに ・人を呼んで家族の風通しを良く ・「家族ごはん」から「ひとりごはん」 ・「思い出箱」で親離れ子離れ ……etc<.br> §2:体 ―新たな変化、新たな手入れ― ・洗顔は140円の石けんで ・脱ダメージの白髪染め ・ややこしくなる視力 ・歯茎に合わせたオーラルグッズ ・十年ぶりの健康診断 ・「身長マイナス100」を体重の目安に ・混ぜるだけで簡単、癒しのアロマバーム ……etc<.br> §3:衣 ―これからのおしゃれと身だしなみ― ・行き着いた服選びの二原則 ・靴下を素敵に履いてみる ・プチプラはケチらず買い替える ・手作りアクセサリーは素材に注意 ・疲れて見えないひとつ結び ・メイクは薄いほうが老けて見えない ・気持ちいい恥ずかしくない素足 ……etc<.br> §4:好奇心 ―10年先も日々を充実させる工夫― ・手紙習慣を復活させる ・興味の素を「#」検索 ・ワークショップに参加して好奇心のドアを開く ・インターネットで売ってみる・買ってみる ・夜活、はじめました ・「家族年表」で十年先をシミュレーション ・再会を大切に ……etc<.br> #堀川波 #堀川_波 #本 #生活/家事

45歳からの自分を大事にする暮らし

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湯船に浮かべてその上から座ると体にそって浮力でういた部分が体をすっぽりつつむ感じで本当に心地良いです。長湯なため今まではお尻が痛くなることも多かったのがすっかり解決。気持ち良くてうつらうつらしてしまうくらい。ただ使い終わるとたっぷり湯を吸ってるので押しながら水分をある程度とり、しっかり水分を切るため干すのですが、端の輪をかけると伸びてしまいそうで、湯船の縁にかけたり、風呂蓋を立てた上においたりと未だ試行錯誤中。

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レシピが付いてました!少し薄く感じますが、取り回しは良いです。

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中火~弱火にし お粥を作っただけなのに、側面のテフロンが浮いてきた!?感じになりました。使いやすかったのに、とても残念です。

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皆さまの様々なニーズにあわせて、4つの出会いがあります。

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  • *1 世界で初めての化粧料基剤を使用(2015年11月株式会社ベンチマーク統計研究所調べ)
  • *2 うるおい成分:生体リン脂質(水添レシチン)、生コラーゲン(水溶性コラーゲン)、フィトステロールズ
  • *3 うるおい成分:生体リン脂質(水添レシチン)、ゼラチンコラーゲン(水溶性コラーゲン)、加水分解コラーゲン、フィトステロールズ、β-シトステロール硫酸Na